Автохипноза – Обществен експеримент

Аве хора, както си циклех през поредната безсънна вечер попаднах на едно мн. интересно книжле. Книжлето се казва Автохипноза за по-добър живот

Ето и кратко описание копнато от самата книга

„Ние имаме способността да разрешим повечето, дори всички проблеми в живота- нужно е само да знаем как.“ Уилям Хюит
Ако желаете да се освободите от негативизма във вашия живот, да привлечете вниманието на важен за вас човек, да разрешите проблемна ситуация, да бъдат по-успешни служебните ви изяви или просто искате да релаксирате, да се освободите от стреса и напрежението- в ръцете ви е средството.
Вие можете да бъдете собствения си хипнотерапевт по програмата за самоусъвършенстване, избрана лично от вас, за да оптимизирате и най-вече да управлявате собствения си живот. Уилям Хюит ви предоставя тази прекрасна възможност.
„Автохипноза за по-добър живот“ е програма за самоусъвършенстване, която съдържа текстове за хипнотични сеанси при 23 проблемни ситуации- лесно и оптимистично разрешими с помощта на автохипнозата.
Записът на всеки от сеансите отнема само 30 минути – просто прочетете текста с ясен, висок глас, после слушайте записа и жънете успехите на собственото ви усъвършенстване.

Аз, като един млад експериментатор – реших да запиша един от сценариите и да пробвам дали има ефект. Сценарият е „Сценарий номер 15 – Възстановяване на личното равновесие“ от горната книжка. Обаче все си мисля, че с мен няма да се получи този експеримент (мен такива неща не ме хващат лесно :-) ) За това реших да кача записа тук, и всеки, който има желание да опита да се автохипнотизира с моя запис – да го направи и да пише коментар дали действа. Ще се радвам адски много ако някой от вас запише някои от останалите сценарии в книжката.

Ето го и записа:

  Автохипноза за по-добър живот - Уилям Хюит - Упражнение 15 (50,7 MiB, 629 hits)

Ето и инструкциите за слушане на автохипнотичен запис, които Хюит дава в книгата си“

Подберете времето и мястото така, че да няма изгледи да ви обезпокоят.
Изключете телефона.
Седнете удобно или легнете – както искате. Лично аз предпочитам стол с права облегалка и без странични ръчки. В някои случаи непременно трябва да сте легнали в легло (при записите за сънищата, за безсънието и др.).
Включете магнетофона, слушайте и изпълнявайте инструкциите. Правете това, което ви казва записът.
Сега вече сте готови да правите записи и сами да се хипнотизирате, за да намирате разрешение на проблемите и да усъвършенствате живота си.

Ако пък не искате да участвате, но искате да помогнете на този експеримент – сложете линк към него в своят сайт, блог и т.н.

Пожелавам успех на всички и чакам Вашите резултати от експеримента.

Svejo.net Facebook Google Google Reader Dobavi.com Dao.bg Lubimi.com Ping.bg Pipe.bg Piron.bg Web-bg.com
pepa60 казва:

не можах да намеря записа къде е

ivona_d казва:

Още от първия опит ми се получиха нещата….наистина като си отворих очите се чувствах…различно и свежо :) Евала, запиши и другите,аз се мъчих, но не се чува добре и се дразня на собствения си глас :)

admin казва:

Слушане 4-то:

Прибрах се от един празник, пих един Zopiklon и легнах със слушалките. От слушането си спомням момента „вдишай/издишай“.
Явно 4-то то слушане е било успешно, защото се събудих свеж и пълен с положителна енергия.

4-ти опит – Успешен (Задобрявам)

admin казва:

Слушане 2-ро:

Пуснах си записа веднъж преди да заспя и телефонът ми изкара акъла точно преди края на слушането. За това реших да слушам записа още веднъж на изключен телефон, точно след като слушах първия запис.
2-ри опит – неуспешен.

Слушане 3-то:

Спомням си само, че чух първите близо 5 мин. на записа (записа е близо 22 мин.) и съм заспал … .
След като се събудих, бях наистина спокоен и релаксиран.
3-ти опит – почти сполучлив (според мен).

admin казва:

Слушане 1-во:

Явно не можах да се концентрирам добре. Може би защото слушах записа в 06:33 часа сутринта след ставането ми от сън.
Първи опит – неуспешен!